Juliana Machado, dermatóloga: "En climas húmedos, la piel produce más grasa y sudor, así que hay que controlar el exceso de sebo sin resecarla"

May 15, 2026 - 04:00
Juliana Machado, dermatóloga: "En climas húmedos, la piel produce más grasa y sudor, así que hay que controlar el exceso de sebo sin resecarla"

¿Significan lo mismo para tu piel y tu pelo veinticinco grados en Costa Rica, un país con temperaturas tropicales y alta humedad, que en Egipto, un destino desértico donde el calor se siente más que seco? La respuesta es "no", y los expertos animan a preparar el neceser en consonancia con el lugar hacia el que pondremos rumbo. Veamos cómo. 

Sassa de Osma con un 'look' tropical© @sassadeo
Sassa de Osma, en Mustique, una isla tropical en la que la alta humedad es constante

Cremas ligeras en el trópico 

"En climas con alta humedad, la piel del rostro suele producir más grasa y sudor. En este caso, el objetivo es controlar el exceso de sebo sin resecarla", asegura Juliana Machado, dermatóloga del Instituto de Dermatología Integral (IDEI). La clave está en limpiarla con frecuencia con fórmulas a base de ácido salicílico, ácido glicólico o zinc, tres ingredientes que ayudan a liberar los poros de la suciedad acumulada durante el día. En cuanto a la crema (y esto vale para cara y cuerpo), la doctora recomienda evitar las texturas densas, ya que suelen ser más oclusivas, y optar por geles ligeros, que hidratan sin saturar. 

¿Estás pensando en cómo maquillarte con la gota cayéndote por la frente? "Menos es más", según el peluquero y maquillador Gabriel Llano, a quien en entornos con mucha humedad le gusta utilizar productos que se fundan muy bien con la epidermis y hacerlo mediante capas muy finas. "Si cargas demasiado la piel, el maquillaje acaba moviéndose. Prefiero construirlo poco a poco y sellar únicamente donde hace falta. Así se mantiene la frescura". 

Chiara Ferragni, la 'influencer' en uno de sus viajes © @chiaraferragni
Chiara Ferragni, en el desierto de Namibia, donde el clima se caracteriza por su extrema sequedad

¿Hace calor? Hidrata tu piel

Tanto la dermatóloga como el estilista coinciden en que lo que la piel pide en los destinos más secos es confort. "El cuidado debe ir enfocado a evitar la deshidratación y reparar la barrera cutánea. Por eso hay que optar siempre por agentes aceitosos hidratantes (naturales, pantenol, glicerinas, avena o ceramidas) y productos limpiadores con tecnología syndet -sin jabón-, pues son menos agresivos", cuenta la experta. 

A la hora de maquillarnos, la clave es la preparación: buena hidratación, evitar el exceso de polvo y apostar por bases flexibles y luminosas. "El maquillaje tiene que acompañar a la piel, no quedarse rígido encima. Lo importante no es cómo se ve en el momento sino cómo evoluciona con el paso de las horas", precisa Llano. 

Isaya Elais en la playa© elaisaya

Estés donde estés, cuida así tu pelo

Se tienen más bad hair days de viaje que cuando se juega en casa. Y esto tiene que ver con el cambio de agua pero, sobre todo, con la humedad, que fomenta el frizz. "En climas de este tipo hay que controlar el cabello con lociones antiencrespamiento, y sellar bien la cutícula", asegura el peluquero. Mientras tanto, en ambientes secos conviene poner el foco en la hidratación y la elasticidad con tratamientos que retengan el agua y a la vez aporten brillo. "Los idóneos son los aceites ligeros y tratamientos nutritivos como las mascarillas", recomienda.

Ambiente seco 

De izqda. a dcha. Phyto 7 Elixir (17,80 €), de Phyto, Blue Peptides Uplift (90 €), de Biotherm Double Serum Foundation (62 €), de Clarins© ¡HOLA!
De izqda. a dcha. Phyto 7 Elixir (17,80 €), de Phyto, Blue Peptides Uplift (90 €), de Biotherm Double Serum Foundation (62 €), de Clarins
  • Alíate con el layering. Para que la piel no se reseque, trata el rostro por capas. Tras la limpieza, aplica esencia, sérum (de ácido hialurónico va muy bien) y, finalmente, una crema densa para sellar. Por las noches, unas gotas de aceite evitarán la pérdida de agua. 
  • Prepara antes el cabello. Los días previos a tu viaje, aplícate una mascarilla nutritiva y tendrás parte de la tarea adelantada en destino. Échate en tu bolso de a diario un aceite o crema de peinado para utilizar en medios y puntas.
  • Sin trampa ni cartón. El primer hidratante será tu gran copiloto. Póntelo antes de la base para que esta no termine adhiriéndose a las partes más secas del rostro.

Alta humedad 

STICK SOLAR UV Expert SPF 50 (35 €), de Lancôme. HIDRATANTE Gel de agua Hydro Boost (22,50 €), de Neutrogena. ANTIFRIZZ Aceite capilar Glaze Drops (45 €), de Kérastase© ¡HOLA!
STICK SOLAR UV Expert SPF 50 (35 €), de Lancôme. HIDRATANTE Gel de agua Hydro Boost (22,50 €), de Neutrogena. ANTIFRIZZ Aceite capilar Glaze Drops (45 €), de Kérastase
  • Estrénate en el peeling. Puede que en tu rutina semanal te saltes la exfoliación, pero eliminar células muertas la semana antes de embarcar (dos en los siete días) te ayudará a mantener los brillos a raya.
  • Sella con frío. ¿Un truco para el frizz? En el botón de aire frío del secador está el quid. Terminar con este cambio de temperatura ayuda a cerrar la cutícula y suavizarla. Tu pelo quedará más brillante. 
  • Make up de larga duración. Para que tu maquillaje no se derrita como un helado, espera al menos 2 minutos entre hidratante y base (así se asientan ambos) y termina con un spray de efecto long lasting.
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