La reina Letizia vuelve a convertirse en periodista en un impactante vídeo contra el tabaco y los vapeadores: "Fumar mata"
La reina Letizia ha vuelto a mostrar su compromiso con la salud pública en un impactante vídeo con motivo del Día Mundial Sin Tabaco. Y lo ha hecho como mejor sabe: demostrando que su pasado como periodista sigue presente en su manera de comunicar y concienciar sobre las causas que más le preocupan. En apenas cuatro minutos grabados en los exteriores del Palacio de la Zarzuela, la mujer de Felipe VI ha lanzado un mensaje directo y contundente para dejar claro que: "Fumar mata". Con cifras demoledoras y un enfoque en los riesgos de los nuevos productos de tabaco, desde vapeadores hasta cigarrillos electrónicos, la Reina no solo advierte sobre los peligros, sino que hizo un llamamiento a la prevención y a la educación en salud, recordando que la moda puede pasar, pero la mala salud puede acompañarnos para siempre. "No sé si existe una sola persona que no sepa que fumar mata. Fumar mata. Está impreso en las cajetillas de cigarrillos convencionales", comienza un mensaje con el que no ha dejado indiferente a nacie. La Reina recuerda que "siete millones de personas mueren al año en el mundo por el tabaco, y más de un millón y medio que no fuman mueren por inhalar humo ajeno".
Los peligros del tabaco y el debate sobre los nuevos dispositivos, según la reina Letizia
Doña Letizia ha participado de manera activa en las jornadas que la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha celebrado en España con motivo del Día Mundial Sin Tabaco, poniendo sobre la mesa un debate que sigue siendo crucial: la regulación de los productos derivados del tabaco y sus alternativas modernas. En su intervención, la Reina alertó sobre los riesgos conocidos de los cigarrillos tradicionales, que contienen sustancias altamente nocivas como amoniaco, alquitrán, arsénico o monóxido de carbono. Pero también destacó los peligros de los dispositivos más recientes (desde cigarrillos electrónicos hasta shishas y pods), cuyos efectos a largo plazo aún se desconocen. La mujer de Felipe VI subrayó que estos productos "no son inocuos" y que la industria misma lo reconoce, advirtiendo además que los jóvenes tienen una percepción distorsionada del peligro, y que muchos de estos dispositivos están diseñados para enganchar precisamente a los más vulnerables.
Más allá de la alerta sobre los riesgos, la Reina defendió la necesidad de fomentar la alfabetización en salud desde edades tempranas, explicando cómo entender el funcionamiento del cuerpo y la mente ayuda a tomar decisiones más responsables y conscientes. Su mensaje no solo refleja su compromiso institucional, sino también su propio estilo de vida saludable, basado en ejercicio regular, alimentación controlada y abstención de hábitos nocivos, que busca transmitir a la sociedad mediante su ejemplo y sus actividades públicas
La salud, uno de los ejes centrales en su agenda
La Reina ha convertido la salud en uno de los pilares fundamentales de su agenda, apoyando múltiples causas que abarcan desde la prevención de enfermedades hasta la educación sanitaria. Además de la lucha contra el tabaco y sus derivados, entre sus prioridades se encuentran también fomentar la alimentación saludable, la actividad física y el bienestar emocional. Su compromiso también incluye la protección de los colectivos más vulnerables, especialmente los jóvenes, y la colaboración con organismos internacionales como la OMS y asociaciones nacionales de salud para impulsar campañas de concienciación y regulación que promuevan un futuro más saludable para la sociedad.
La propuesta de la reina Letizia: una asignatura que se llame educación integral para la salud
"No es la primera vez que escuchamos a la comunidad científica y a la comunidad educativa pedir que se incluya la formación en salud en las etapas básicas de la educación infantil, primaria, y secundaria, bachillerato, formación profesional... Y cuando digo salud me refiero a algo integral. Se podría llamar la asignatura, por ejemplo, educación integral para la salud". Estas fueron las palabras de doña Letizia en la inauguración del XXII Congreso de Salud Mental en España en 2023.
Defendía esta propuesta ya que "dotaría de herramientas para poder gestionar las emociones, la adversidad y las situaciones traumáticas que todos tenemos en la vida". Es más, recordó que desde hace muchos años la OMS viene recomendando que "se incluyan en los currículum escolares la educación para la salud". "Ellos lo llaman health literacy, que contiene no solo la gestión emocional sino también cómo podemos entender esos pensamientos tóxicos que todos tenemos, cómo los podemos gestionar y luego lo que significa la elección que hacemos cada día sobre lo que comemos, qué vemos, cómo pensamos, los tóxicos que evitamos (alcohol, tabaco, productos ultraprocesados), cómo descansamos, el ejercicio que hacemos o que dejamos de hacer", aseguró.

