Cómo aplicar el autobronceador: el paso a paso para evitar manchas naranjas y los mejores productos según los expertos
Como chica de piel muy blanca (casi pálida), confieso que para mí mayo es sinónimo de una sola cosa: dar el pistoletazo de salida a la "operación autobronceado". Cuando las temperaturas empiezan a subir y la ropa se acorta, enseñar unas piernas tan blancas como la leche puede darnos algo de vértigo, y el autobronceador se convierte en nuestro mejor aliado para conseguir ese codiciado "efecto buena cara" corporal sin exponer nuestra piel al daño solar.
Pero no os voy a mentir: me costó un tiempo (y un par de disgustos anaranjados) descubrir cómo hacerlo bien para que quedara perfecto. Y es que, aunque parece fácil, esto tiene su técnica. ¿Mi mayor consejo personal? Lo más importante es perderle el miedo y empezar, porque además de invertir en un buen cosmético, la clave del éxito está en la práctica. Para ahorrarte el ensayo y error, hemos hablado con Albert Roger, CEO y distribuidor oficial de St. Tropez en España, quien nos ha desvelado los secretos de profesional para un bronceado de diez en casa.
El paso cero: la preparación es innegociable
Si hay algo en lo que todos los profesionales coinciden, y que yo misma he comprobado a base de práctica, es que el lienzo debe estar perfecto. «No te depiles 24 horas antes, ya que la depilación abre los poros y si aplicas el autobronceador inmediatamente después, el producto se asentará creando pequeños puntos negros o marrones por todo el cuerpo", advierte Albert. Además, recalca la importancia de una ducha previa solo con agua o jabón neutro, asegurándonos de que la piel esté 100% libre de barreras químicas como desodorantes o perfumes que puedan reaccionar y dejar manchas. ¿Un último tip? La temperatura importa: el cuerpo debe estar fresco y completamente seco.
El efecto barrera y el truco de la "garra"
Rodillas, codos, tobillos y muñecas son el talón de Aquiles del autobronceado porque absorben exponencialmente más producto. El secreto de los profesionales es aplicar una pequeña capa de crema hidratante en estas zonas justo antes para crear una barrera protectora.
A la hora de aplicar el producto, el uso de una manopla es innegociable. «Garantiza que el producto se extienda a la perfección, evitando rayas y protegiendo las palmas de las manos», señala Albert. Su truco de experto para las zonas conflictivas: «No apliques producto directamente [en codos o rodillas]. Utiliza los restos que queden en el guante y difumínalos poniendo la mano en forma de 'garra' para que el producto penetre bien en los pliegues».
La selección definitiva de autobronceadores para un tono espectacular
La espuma infalible: ST. TROPEZ 'Self Tan Classic Mousse' (y mi favorito)
Es el rey indiscutible y el recomendado por los profesionales para principiantes. Esta mousse con color te va guiando durante la aplicación para que no te dejes ni un centímetro sin cubrir. La he puesto a prueba y me encanta porque sus activos son 100% naturales, adaptándose a tu subtono para un acabado natural sin rastro naranja. Además, cuenta con tecnología "sin olor" desarrollada por perfumistas franceses.
Aunque su precio es algo más elevado que otras opciones, si tienes la piel muy blanca y le tienes verdadero pánico al subtono naranja, esta es la mejor inversión de belleza que puedes hacer. Te da la seguridad mental de saber que el resultado va a ser profesional y uniforme. Además, el color dura intacto casi una semana. Para mí, es el fondo de armario beauty indispensable para empezar la temporada.
La elección de las amantes de la cosmética natural: FRESHLY COSMETICS Bronceador Natural en Crema
Si buscas potenciar tu bronceado cuidando al máximo los ingredientes, esta crema de Freshly es un acierto seguro. Se centra en estimular la propia melanina de la piel de forma natural y gradual. Al ser en formato crema, hidrata en profundidad mientras va subiendo el color a lo largo de los días, dejando un acabado jugoso y luminoso, el tan deseado efecto glow.
La opción para pieles sensibles: BIODERMA Photoderm Autobronzant Bruma
Si tienes la piel reactiva o te dan miedo las fórmulas muy agresivas, Bioderma tiene la solución. Este spray bruma hidratante no necesita que lo extiendas con las manos si lo pulverizas a la distancia correcta, lo que facilita muchísimo llegar a zonas difíciles como la espalda. Aumenta el nivel de hidratación de la piel y deja un tono progresivo.
Las gotas a medida para las más impacientes: COLLISTAR Gotas Mágicas Cuerpo
Pura magia en formato gotero. Este concentrado ultrarrápido es ideal para quienes quieren resultados en tiempo récord. Su textura es muy ligera y puedes mezclar unas gotitas con tu crema hidratante corporal habitual para un efecto más gradual y controlado. Perfecto para mantener a raya el terror al exceso de producto.
El maquillaje efecto medias invisibles: SALLY HANSEN Airbrush Legs
Ojo, porque esto no es un autobronceador tradicional con DHA, es maquillaje para el cuerpo. Es el secreto de alfombra roja para cuando tienes un evento en una hora y necesitas unas piernas perfectas. Actúa como una base: unifica el tono, cubre rojeces o venitas, resiste al agua y se elimina fácilmente en la ducha.
La alternativa 'low cost' con resultados premium: ST. MORIZ Autobronceador Corporal en Mousse
Considerado como uno de los mejores y más asequibles del mercado. Por un precio imbatible, St. Moriz ofrece una mousse ligera con color guía enriquecida con aceite de oliva y vitamina E. Es la opción perfecta si vas a aplicarte autobronceador de forma recurrente durante todo el verano y buscas cuidar el presupuesto.
La opción de farmacia antiedad y reafirmante: FARMA DORSCH BB Body Bronzing
Una joya a medio camino entre el tratamiento antiedad y el maquillaje corporal. Si notas la piel del cuerpo algo flácida, esta BB Cream corporal es espectacular. Unifica el tono de la piel al instante disimulando imperfecciones mientras sus ingredientes activos ayudan a reafirmar. Además, no mancha la ropa.
Un clásico de alta gama para las más hidratantes: CLARINS Leche Autobronceadora
Clarins es un peso pesado en solares y su leche es mítica. Está pensada para aquellas mujeres que notan que los formatos en mousse o spray les resecan la piel. Al ser una loción rica, reconforta la dermis inmediatamente, fundiéndose a la perfección. Ideal si buscas un moreno sutil y elegante.
La mousse transparente que no mancha: GARNIER DELIAL Mousse Autobronceadora Natural Bronzer
Uno de los mayores incordios es manchar las sábanas si te lo aplicas de noche. Garnier soluciona esto con una mousse formulada con agua de coco completamente transparente. Te la aplicas, te vas a dormir y a la mañana siguiente despiertas con un bronceado precioso. Cunde muchísimo y huele de maravilla.
El toque final: no te olvides del rostro: BIOTHERM Gelée Auto Visage Autobronceador Facial
Un error de principiante es aplicar el mismo producto del cuerpo en la cara (lo que suele acabar en poros obstruidos o un tono demasiado oscuro). Biotherm tiene este sérum/gel específico para el rostro que aporta una luz increíble sin engrasar. Déjalo actuar por la noche y despertarás con esa cara descansada de vacaciones.
¿Qué textura e ingredientes elegir para huir del 'efecto naranja'?
El mercado actual ha desterrado el temido subtono zanahoria. «El efecto naranja se produce con productos que contienen una cantidad incorrecta de DHA y mecanismos de liberación inadecuados. Además, se agrava por una mala elección de tono o por aplicar demasiado producto en zonas secas», aclara el experto. Para principiantes, Albert recomienda sin dudarlo la textura en mousse. A nivel de ingredientes, bronceado y skincare deben ir de la mano. Busca fórmulas enriquecidas con ácido hialurónico (para evitar que el producto se cuartee), aloe vera, glicerina o vitaminas C y D para asegurar que la piel no se reseque y el color se fije de forma homogénea.
El mantenimiento: cómo evitar que se vaya a parches
Una vez conseguido el tono ideal, el objetivo es mantenerlo intacto. La rutina diaria que recomienda Albert se basa en:
- Hidratación diaria obligatoria: huyendo de cremas con ácidos o retinol que aceleran la renovación celular.
- Duchas templadas y secado "a toques": nunca frotes la piel con la toalla al salir de la ducha para evitar retirar el producto por fricción.
- Exfoliación suave: a partir del cuarto día, exfolia suavemente para eliminar las células muertas de forma controlada y evitar los parches oscuros.
- El refuerzo: a partir del tercer día, sustituye tu crema habitual por una loción gradual para rellenar los huecos donde el bronceado original empieza a perderse.
Sabiendo esto, hemos seleccionado los mejores autobronceadores del momento para que encuentres tu formato ideal.
© Getty ImagesPreguntas frecuentes sobre el autobronceado
- ¿Cuánto dura el autobronceador en la piel? Depende de la fórmula y de tu rutina de hidratación, pero por lo general, un buen autobronceador dura entre 5 y 7 días antes de empezar a desvanecerse.
- ¿Me protege del sol el autobronceador? ¡No! Este es un error muy común. El autobronceador solo tiñe la capa superficial de la piel, pero no estimula la melanina ni contiene SPF (salvo que lo indique expresamente). Debes seguir usando tu protector solar de factor alto como de costumbre.
- ¿Puedo ir a la piscina si llevo autobronceador? Sí, pero ten en cuenta que el cloro y los químicos de las piscinas, así como la sal del mar, actúan como un exfoliante suave que acelerará la pérdida de color.
