Día Internacional de la Felicidad: 7 series que te harán reír y sentirte mejor desde el primer capítulo

Mar 20, 2026 - 04:00

Hoy es el Día Internacional de la Felicidad y, seamos sinceros, siempre viene bien un chute de buen rollo. Olvida el drama, la rutina y las noticias tristes: ponte cómodo, prepara palomitas y déjate llevar por historias que, tengas el día que tengas, te pondrán de buen humor y harán que la sonrisa aparezca sin avisar. Desde amigos que nunca dejan de meterse en líos hasta héroes improbables que te roban el corazón pasando por entrenadores de futbol y de alma, estas series tienen todo lo que hace falta para que mirar la pantalla sea pura alegría. Y ojo, spoiler, te avisamos de que tienen efectos secundarios: te harán verlo todo con otros ojos y una carcajada.

Ted Lasso (Apple TV+)

'Ted Lasso' es una serie que sacará una sonrisa a toda la familia

Pocas ficciones transmiten tanta calidez como Ted Lasso. Este entrenador de fútbol americano universitario de andar por casa es enviado a Inglaterra para hacerse cargo del modesto AFC Richmond, un equipo que milita en la Premier League, pese a no tener experiencia en el deporte rey. Con su entusiasmo contagioso y su mirada siempre positiva, conquista a todos, no solo por su torpeza táctica — y sus galletas caseras como símbolo de amabilidad — sino también por la forma de ver siempre lo bueno de cada situación. Humor sencillo, momentos tiernos y pequeñas lecciones de vida que no se sienten forzadas hacen que cada capítulo sea un bálsamo para cualquier día gris: risas aseguradas y un recordatorio de que un poco de bondad cambia cualquier partido, dentro y fuera del campo.

Friends (HBO Max / Prime Video /Movistar Plus+)

'Friends' es la serie que siempre te saca una sonrisa y nunca te cansas de ver

El grupo que nos enseñó que la amistad es un salvavidas en Nueva York —y en cualquier lugar del mundo—. La serie sigue la vida de seis treintañeros en Manhattan mientras lidian con amores complicados, trabajos inesperados y situaciones cotidianas que se vuelven hilarantes gracias a sus personalidades únicas. Desde las torpezas románticas de Ross o el humor absurdo de Chandler hasta los sueños gastronómicos de Monica y artísticos de Joey pasando por la novia a la fuga Rachel o las excentricidades de Phoebe, cada capítulo combina risas, corazón y momentos de complicidad que hacen que sientas que podrían ser tus amigos y que darías lo que fuera por tomarte un café con ellos en el sofá naranja del Central Perk. Humor, cariño y mucha energía urbana: un clásico que sigue levantando sonrisas décadas después de su estreno. No importa que seas boomer, millenial, de la generación X o de la Z, nunca te cansas de verla.

The Office (Netflix / Prime Video / Disney+ /Movistar Plus+)

'The office' te hará ver tu oficina de otra manera

Trabajar nunca parece tan divertido… hasta que llegas a la sucursal de Dunder Mifflin en Scranton. Con un formato de falso documental, la serie sigue el día a día de sus empleados, desde Michael Scott, un jefe que se toma su puesto demasiado en serio, torpe, entusiasta y completamente impredecible en la toma de decisiones absurdas hasta la eficiente Pam, el sarcástico Jim, el excéntrico Dwight y un amplio reparto de personajes inolvidables. Este clásico de la televisión convierte la rutina en situaciones hilarantes con reuniones interminables, torpezas laborales y rivalidades que se vuelven cómicas. Pero, más allá de las risas, también hay momentos muy humanos que hacen que te encariñes con la oficina y sus "habitantes" y que cada mirada a cámara tenga un doble sentido lleno de gracia. Te hara ver tu lugar de trabajo con otra cara... y una sonrisa.

Modern Family (Prime Video / Disney+)

'Modern family' fue todo un boom en los 2000

En esta comedia, seguimos a tres ramas de los Pritchett que, aunque muy diferentes entre sí, comparten un vínculo inquebrantable. Jay, el patriarca, intenta mantener el control mientras convive con su joven esposa Gloria y el hijo de ella, Manny. Su hija Claire y su marido Phil lidian con las travesuras de sus tres hijos: Haley, Alex y Luke, mientras que Mitchell y Cameron, la pareja homoparental del clan, equilibran su vida familiar con la adopción de su hija Lily y su peculiar sentido del humor. Entre malentendidos, situaciones absurdas y celebraciones familiares que no salen como se esperaba, la ficción combina risas y ternura, recordando que, aunque el caos sea constante, la familia siempre gana.

Cómo conocí a vuestra madre (Disney+ / Prime Video)

Si ves 'Cómo conocí a vuestra madre', querrás ser uno más del grupo

Seguir a Ted, Marshall, Lily, Robin y Barney es descubrir que la amistad puede ser un refugio y que las historias de amor siempre dan para reír… y suspirar. La serie narra, a través de los ojos de Ted, cómo conoció a la madre de sus hijos, Penny y Luke, pero lo divertido no está solo en el destino romántico, sino también en las aventuras y desventuras del grupo: las bromas que se alargan durante temporadas, los planes descabellados de Barney y las ocurrencias de Marshall y Lily llenan cada momento de humor y locura compartida. Su estructura de flashbacks, referencias recurrentes y guiños cómplices hacen que el espectador se sienta uno más de ellos y quiera estar en su mundo.

Emily en París (Netflix)

Lily Collins como Emily, Ashley Park como Mindy en el episodio 408 de Emily in Paris

Emily Cooper aterriza en París desde Chicago con una maleta llena de sueños, una oportunidad profesional en la agencia Savoir y un armario que desafía toda lógica. Al poco de llegar conoce a Mindy y enseguida congenian: parlanchina, divertida y siempre lista para cualquier lío, se convierte en su aliada perfecta. También se cruza con Gabriel, su vecino chef, cuya presencia añade tensión y chispa romántica a cada paseo por el barrio. Entre reuniones en la agencia de firmas de lujo, malentendidos culturales, cafés con encanto, paseos por calles coloridas y estilismos que parecen sacados de una pasarela, la serie celebra la vida parisina con glamour, humor y buen rollo, haciendo que cada día sea una pequeña aventura imposible de dejar de ver.

Machos Alfa (Netflix)

Pedro, Luis, Raúl y Santi asisten a cursos de '

A Pedro, Luis, Raúl y Santi les toca enfrentarse a algo que jamás pensaron que vivirían: replantearse todo lo que creían saber sobre las relaciones, el sexo o el papel del hombre en pleno siglo XXI. Decididos a ponerse al día, se lanzan a talleres de nuevas masculinidades para "deconstruir" la suya y a conversaciones que muchas veces se les van de las manos y acaban siendo un auténtico desastre. Esa mezcla de buena intención, confusión y amistad es el motor de esta comedia creada por los hermanos Caballero que encuentra el humor precisamente en esos torpes intentos por adaptarse a los nuevos tiempos. El resultado son situaciones tan incómodas como divertidas —en las que es fácil reconocerse— que hacen que las carcajadas lleguen casi sin darte cuenta.

The Big Bang Theory (HBO Max / Movistar Plus+ / Prime Video)

'The Big Bang Theory' sigue a un grupo de amigos, que son brillantes científicos, pero muy torpes socialmente

Cuatro genios de la física, brillantes en teorías imposibles pero completamente torpes en la vida social, conviven en Pasadena en una locura constante. Sheldon golpea la puerta tres veces diciendo “¡Penny!”, Leonard intenta mantener la cordura, Howard presume de inventos absurdos y Raj se bloquea si hay chicas cerca… mientras Penny, su vecina, con sarcasmo y sentido común, los arrastra a cenas que siempre acaban en un desastre glorioso. Discusiones sobre cómics y videojuegos, —que soñaría cualquier gamer— y momentos inesperadamente entrañables convierten el caos nerd en risas con corazón y personajes imposibles de olvidar.