La 'operación verano' de las españolas con más seguidores: de la presoterapia de Violeta Mangriñán a la electroestimulación de Georgina

Apr 11, 2026 - 04:00

El verano empieza mucho antes de que suban las temperaturas. Empieza en cabina, en el espejo y, sobre todo, en entender qué necesita tu cuerpo de verdad. Entre tratamientos virales y rutinas exprés, la clave ya no está en copiar lo que hacen otras, sino en saber por qué lo hacen. Porque sí, las celebrities marcan tendencia, pero son los expertos quienes explican qué hay detrás de cada resultado.

María Pombo y el drenaje linfático que desinflama rápido

El drenaje linfático se ha convertido en uno de los gestos más repetidos antes del verano. Y no es casual. Su efecto es inmediato, visible y muy agradecido. Pero, como explica el fisioterapeuta Tomás Bobadilla Wergifker, "la gente cree que vaciamos líquidos mágicamente, pero lo que hacemos es estimular un sistema que ya existe". Ese sistema es la red linfática, encargada de recoger el exceso de líquido y devolverlo al torrente venoso. Desde el punto de vista clínico, la doctora Amira Chehade, directora médica de Novo Clinic y creadora de la técnica Biomodellage, añade que "al estimular el cuerpo mediante maniobras manuales suaves y específicas, favorecemos el movimiento de la linfa y disminuimos la congestión". La doctora Ana Revuelta Alonso, médico estético y farmacéutica de RENARE Farmaclinic, lo deja aún más claro: "lo que baja en una hora y vuelve en dos días no es remodelación, es drenaje". Funciona, sí, pero dentro de su función.

Violeta Mangriñán en una publicidad de Intimissimi

Violeta Mangriñán y la presoterapia corporal

La presoterapia es el equivalente tecnológico del drenaje linfático. Violeta Mangriñán la utiliza especialmente en momentos de retención o sensación de pesadez, y tiene sentido. Según el cosmetólogo y director de Santum, Daniel Marín, "es un tratamiento estético que consiste en aplicar una presión muy controlada sobre nuestro cuerpo de forma que estimula y reactiva la circulación". En la práctica, actúa como un drenaje mecanizado. La doctora Josefina Royo de la Torre, de Instituto Médico Láser (IML), subraya que "produce un gran confort y descanso de las piernas, además de estilizarlas gracias a su efecto drenaje".

Eugenia Silva: la radiofrecuencia que redefine cuando el problema no es la retención

Cuando la preocupación no es la retención de líquidos sino la calidad del tejido o pequeños acúmulos resistentes, el enfoque cambia. Aquí entran tecnologías como Accent Prime, que combinan radiofrecuencia y ultrasonidos para trabajar en capas más profundas.

Este tipo de aparatología no solo mejora la firmeza al estimular colágeno, también puede actuar sobre grasa localizada en casos muy concretos. Como explica la dermatóloga Paloma Cornejo, hay pacientes que "tienen un peso normal, hacen ejercicio y comen bien, pero no consiguen eliminar grasa de algunas localizaciones". En esos casos, la radiofrecuencia puede ir más allá del tensado. "Para acúmulos muy pequeños podemos utilizar radiofrecuencia monopolar ajustada para hacer lipólisis, no solo tensado", señala.

Es un enfoque distinto al drenaje. No se busca un efecto inmediato, sino mejorar la estructura y la calidad del tejido. Porque no todo es líquido, y no todo se soluciona desinflamando

Paula Echevarría y LPG: el método que funciona cuando se repite

Paula Echevarría es fan de la constancia y de los masajes como LPG. La médico estético Marta Grau explica que "LPG CELLU M6 INFINITY no se limita a una acción superficial: permite trabajar de forma progresiva sobre planos más profundos del tejido, incluyendo la fascia superficial y los tabiques fibrosos". Ese trabajo profundo mejora la movilidad del tejido, su elasticidad y la calidad cutánea. "Cuando liberamos rigidez y mejoramos la movilidad de los planos tisulares, se facilita el trabajo sobre acúmulos localizados", añade.

Alba Carrillo ya ha estrenado la temporada de piscina

Alba Carrillo y el combo HIFU + mesoterapia para la celulitis

En el caso de Alba Carrillo, el tratamiento pasa por combinar HIFU (ultrasonidos focalizados de alta intensidad) con mesoterapia, una fórmula que se utiliza tanto para tratar como para prevenir. Desde Clínicas Diego de León, donde la modelo ha seguido este protocolo, explican que la mesoterapia actúa a varios niveles (grasa, circulación y sistema linfático) ayudando a mejorar la textura de la piel. El HIFU, por su parte, trabaja con ultrasonidos para tensar y homogeneizar el tejido, mejorando el aspecto de la piel desde capas más profundas.

Georgina Rodríguez y la electroestimulación: el método que tonifica

La electroestimulación introduce un elemento que muchas veces se pasa por alto: el músculo como base real del tejido. En el caso de Georgina Rodríguez, este tipo de entrenamiento complementa el trabajo estético actuando desde dentro. Este tipo de estimulación no trabaja solo la superficie, sino el soporte profundo del cuerpo, mejorando fuerza, firmeza y hasta la calidad del tejido. Porque cuando el músculo cambia, el resto también lo hace. No sustituye al ejercicio, pero sí redefine cómo responde el cuerpo. Y ahí está la diferencia.

Qué tratamiento es más aconsejable para ti

La respuesta, según las expertas, no está en la tendencia, sino en el diagnóstico. La Dra. Marjorie Garcerant Tafur, doctora en Medicina y Cirugía y directora médica de BexClinic Madrid, lo deja claro: "no se debe elegir un tratamiento sin un adecuado diagnóstico del tejido". Aplicar técnicas sin entender qué ocurre bajo la piel es tratar a ciegas y, en casos de inflamación o edema, incluso puede empeorar la situación. De ahí su insistencia en un cambio de paradigma: abandonar los protocolos estándar y apostar por la lectura tisular mediante ecografía. "El tejido necesita estrategia, no acumulación", resume. De hecho, como explica, la frustración no suele deberse a que los tratamientos no funcionen, sino a que no están bien indicados para el estado real del tejido.

Este enfoque conecta con lo que ya sucede en centros como The Secret Lab, donde sus directoras, las farmacéuticas Elena Ramos y Marta Barrero, detectan una demanda creciente de personalización frente a soluciones genéricas. Porque no todos los cuerpos necesitan lo mismo.

En retención de líquidos, el drenaje linfático (manual o con presoterapia) sí funciona, pero con matices: "no es un tratamiento de transformación, es de regulación", puntualiza Marjorie. Alivia y moviliza líquidos, pero no corrige la causa si el tejido sigue inflamado o alterado, por lo que el resultado puede ser transitorio. En esta línea, desde The Secret Lab, sus directoras Elena Ramos y Marta Barrero explican que los mejores resultados se dan cuando el drenaje se integra dentro de un enfoque global, combinando masajes manuales y presoterapia con tecnologías como LPG para mejorar la circulación y la respuesta del tejido.

Según Garcerant, en flacidez el abordaje pasa por valorar si afecta solo a la piel o también a estructuras profundas. En función de eso, se recurre a tecnologías como la radiofrecuencia o el HIFU, e incluso al refuerzo muscular mediante electroestimulación para mejorar el soporte del tejido. Es el mismo enfoque que aplican en The Secret Lab, donde combinan radiofrecuencia con sesiones de Wonder orientadas a reforzar el trabajo muscular y mejorar la firmeza desde dentro.

Cuando hay grasa localizada, la elección no es universal: depende del volumen y del tipo de tejido, pudiendo combinar técnicas infiltrativas o aparatología como la criolipólisis, siempre dentro de una estrategia global. Desde The Secret Lab añaden que, en estos casos, el uso de tecnología como T-Shape, junto con maderoterapia, permite trabajar el tejido de forma mecánica, favorecer el drenaje y mejorar tanto el contorno como la textura de la zona tratada.

Y en celulitis, la doctora es tajante: "no es solo grasa, es fibrosis y alteración del tejido", por lo que requiere un abordaje más estructural con técnicas como ondas de choque o mesoterapia.