Ana Galán, psicóloga: "Un bronceado saludable como el de la reina Letizia a partir de los 50 activa el llamado "efecto de validación del espejo""
El bronceado no es solo una cuestión estética; para muchas mujeres representa identidad, bienestar y una determinada forma de proyectarse al mundo. La psicóloga Ana Galán explica que, especialmente a los 50, muchas mujeres, como la reina Letizia, se encuentran con que llevan décadas construyendo una imagen con la que se sienten reconocidas y seguras. Mantener esa piel dorada no responde tanto a la vanidad como a una necesidad emocional de coherencia personal.
© Getty ImagesEs lo que en psicología se conoce como consistencia del autoconcepto: "esta soy yo, así me reconocen y así me reconozco". Esto podría explicar por qué la reina Letizia sigue luciendo un bronceado saludable en sus eventos de mayo a octubre. Temporada que coincide también con esa época en la que presume de hombros tonificados y de ese glow corporal que todas perseguimos en verano.
© Getty ImagesEl significado psicológico del bronceado de la reina Letizia
La lectura emocional de nuestra psicóloga conecta con la visión estética de la experta en belleza y directora de The Beauty Concept, Paz Torralba, que defiende que un bronceado sutil sigue traduciéndose visualmente en salud, calma, alegría y atractivo. "Somos mediterráneos y estamos acostumbrados a ese tono cálido", explica. Desde su experiencia, la piel ligeramente dorada favorece porque unifica el tono, disimula rojeces y pequeñas manchas, ilumina la mirada y los dientes e incluso ayuda a evitar el aspecto cansado que a veces producen la luz natural o los flashes.
© Getty ImagesAmbas expertas coinciden en que el deseo de verse morena tiene menos que ver con el color de la piel y más con lo que ese color comunica. Según Ana Galán, cuando nos vemos bronceadas se activa el llamado "efecto de validación del espejo": nos gustamos más y eso aumenta nuestra seguridad social. Explica que, en el imaginario colectivo, la piel bronceada sigue asociándose a descanso, tiempo al aire libre y bienestar. "El cerebro interpreta: ha descansado, está bien, se cuida".
© Getty ImagesPriorizamos un bronceado saludable
Sin embargo, las expertas también subrayan que la relación con el sol ha cambiado con con el paso de los años. Si antes predominaba la urgencia por conseguir un moreno rápido e intenso, ahora muchas mujeres buscan una piel luminosa, hidratada y uniforme antes que un tono excesivamente oscuro. Torralba señala que a partir de los 50 el objetivo ya no es "estar muy morena", sino tener una piel bonita, cuidada y sin manchas profundas. El bronceado se convierte entonces en un complemento sofisticado, no en el protagonista.
Esa diferencia también se aprecia entre generaciones. Las más jóvenes buscan un bronceado más visible, pensado para fotos y redes sociales, mientras que las mujeres de 50 o 60 años priorizan un tono elegante y natural que suavice hiperpigmentaciones, favorezca bajo luces artificiales y transmita una imagen de cuidado personal.
© Getty ImagesAcerca de figuras como la reina Letizia, Paz Torralba cree que el tono cálido de su piel: transmite energía, cercanía y salud. Además, equilibra perfectamente los colores intensos y las líneas limpias que suele elegir en sus estilismos de verano. "No es un moreno excesivo sino una piel bien cuidada, luminosa y trabajada con sutileza", explica.
Con todo y con ello llegamos a la conclusión de que perseguir un bronceado coherente, saludable y capaz de homogenizar la piel y de dar al rostro un aspecto descansado que inspire vacaciones es el gesto más elegante ahora socialmente hablando. Subir el color de nuestra piel un par de tonos tiene un impacto positivo en el cerebro desde el punto de vista psicológico. Mandamos el mensaje de que el verano ha llegado y con él las vacaciones y el descanso.
