El mensaje de Rosalía sobre la libertad, según la psicología: "No tener miedo y decir tus verdades sin pedir perdón ni permiso"

Rosalía y Tamara Falcó fueron las primeras en asistir en calidad de invitadas al nuevo y profundo programa de entrevistas de Ana Milán. Se llama La vida después y es un espacio en el que se abordan experiencias trascendentales, puntos de inflexión que, como poco, inspiran e invitan a reflexionar acerca de lo verdaderamente importante. El primer programa se divide en dos partes. En la primera Ana entrevista a Rosalía y en la segunda a Tamara. 

De la charla que la actriz mantiene con la cantante hay una frase que se ha comentado especialmente. Tiene que ver con la libertad y, como nos cuenta el psicólogo Rodrigo Díaz Carazo, toca tres heridas o inquietudes comunes: el miedo, el propósito vital y los límites. Todo bajo el paraguas de la necesidad de ser auténticos.

¿Qué significa la frase de Rosalía para la psicología?

Analizamos de la mano de Rodrigo y la psicóloga Ana Galán, punto por punto las palabras de la artista:

Sobre la libertad y los límites del otro…

Rosalía defiende la idea de "decir tus verdades sin pedir perdón ni permiso", pero, ¿qué hay entonces de aquello de que "nuestra libertad termina donde empieza la del otro"? Ana Galán lo explica así: "Decir "mi verdad" sin pedir perdón ni permiso no significa arrasar, sino expresarse desde un lugar honesto y consciente. La verdadera libertad emocional no es impulsiva, es responsable. En las relaciones sanas, la libertad no se opone al vínculo: se construye dentro de él. No es "o yo o tú", sino "yo siendo yo, contigo siendo tú". Cuando necesitamos invadir, imponer o herir para sentirnos libres, en realidad no estamos en libertad, sino reaccionando desde una herida".

Rodrigo Díaz añade un aspecto interesante: "Muchas veces el límite de nuestra libertad no está tanto en lo que decimos, sino en cómo lo decimos. Una cosa es dejar de vivir pidiendo permiso para existir, y otra muy distinta es convertir la autenticidad en una coartada para hacer daño. La madurez está en encontrar ese equilibrio".

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Sobre "ocupar tu espacio"...

Rosalía habla firme de la necesidad y el derecho de ocupar nuestro espacio en el mundo pero esto nos lleva a pensar: ¿y si no sabemos cuál es? Para Ana Galán esto es algo tremendamente humano: "Muchas personas viven con la sensación de no saber quiénes son o qué lugar les corresponde. Y eso no es un fallo, es parte del proceso". Rodrigo dice que "a veces se nos vende la idea de que el propósito aparece como una revelación clara, cuando en realidad suele construirse viviendo, probando, equivocándose, renunciando y afinando". 

Según el experto, "para encontrar ese espacio hacen falta herramientas muy concretas: parar, escucharse, observar qué nos expande y qué nos apaga, revisar qué hacemos por deseo y qué hacemos por miedo o expectativa. El propósito no siempre se descubre; muchas veces se va creando".

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Y sobre el miedo…

Rosalía también habla de vivir sin miedo, pero, ¿y si este alguna vez fuera bueno? "El miedo no es el enemigo", nos explica Ana Galán. "De hecho, es una de las emociones más inteligentes que tenemos: nos protege, nos alerta, nos prepara...", asegura. El problema, dice, "no es sentir miedo, sino cuando el miedo dirige nuestra vida y reduce nuestro mundo. 

Rodrigo distingue el miedo que cuida del miedo que encoge. "Uno nos protege del peligro real; el otro nos impide crecer, decir, intentar o salir del lugar conocido. Ser libre, en este sentido, no es no tener miedo, sino aprender a que el miedo no tenga la última palabra", afirma.

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No es que Rosalía tenga absolutamente todo claro y viva esa libertad que describe. De hecho, tanto en la entrevista como en sus conciertos, y también a través de sus canciones, cuenta que está embarcada en un proceso de autodescubrimiento y aprendizaje constante. Cada uno de sus discos forma parte de un proyecto vital movido por las ganas de seguir formándose y por aquello que la impulsa a crecer en cada momento. 

Para la catalana "el éxito no es la finalidad". "Me planteo cada día quién soy", sostiene. Y su carrera musical es la que la ayuda a irlo descubriendo sin prisa pero sin pausa. "Yo tengo una mision: hacer música pase lo que pase. Estoy dispuesta a fallar. Que venga lo que Dios quiera".